27 декабря 2018
Красивая улыбка — это залог вашего хорошего настроения, успеха в общении, а самое главное — показатель отличного здоровья!
Для того чтобы зубки были в полном порядке, достаточно соблюдать 10 несложных правил:
- Самое главное правило: зубы надо чистить 2 раза в день не менее 2-3 минут — утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи.
- Зубная щетка должна быть средней степени жесткости. Мягкие щетки предназначены для использования у пациентов с заболеванием тканей пародонта — и только в период обострения. Жесткие — предназначены для чистки зубных протезов.
- Менять щетку нужно раз в 2-3 месяца. Даже если ваша щетка после 2 месяцев пользования выглядит неплохо — помните, что ее чистящие свойства значительно ухудшились.
- При чистке зубов необходимо выполнять движения по определенной схеме. Неправильная чистка может навредить зубам.
- Используйте зубные пасты, которые рекомендует ваш стоматолог.
- После каждого приема пищи необходимо прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем для полости рта.
- Ежедневно для очищения межзубных промежутков используйте межзубную нить. Если при использовании нити появляется кровоточивость, нить цепляется, рвется за пломбу — это знак, что нужно обратиться к стоматологу.
- Не применяйте лечебные мази, эликсиры и другие лекарственные препараты без консультации стоматолога. Некоторые из них могут вызвать химические ожог слизистой оболочки.
- Боль в зубе, дискомфорт в десне, отек являются сигналом, что необходимо срочно посетить стоматолога!
- Посещайте стоматолога 2 раза в год с целью профилактического осмотра.