30 июля 2020
Достаточное количество кальция в организме — необходимое условие для крепких здоровых зубов. Проблема в том, что не весь потребляемый нами кальций усваивается. Раньше при нехватке этого микроэлемента назначали глюконат кальция, но выяснилось, что он не выводится из организма, что негативно влияет на почки.
Для того чтобы в организме было достаточно кальция (особенно это актуально для беременных, показано детям) эффективен следующий метод. Яичную скорлупу нужно тщательно промыть, освободить от плёночки и перемолоть до состояния пудры. Чайную ложку этого порошка нужно погасить несколькими каплями лимонного сока. Вот эту кашицеобразную смесь нужно пить, можно добавлять её в пищу. Также рекомендуется препарат Кальцинова. Оба препарата хорошо усваиваются организмом, а их избыток выводится.
Для того чтобы в организме было достаточно кальция (особенно это актуально для беременных, показано детям) эффективен следующий метод. Яичную скорлупу нужно тщательно промыть, освободить от плёночки и перемолоть до состояния пудры. Чайную ложку этого порошка нужно погасить несколькими каплями лимонного сока. Вот эту кашицеобразную смесь нужно пить, можно добавлять её в пищу. Также рекомендуется препарат Кальцинова. Оба препарата хорошо усваиваются организмом, а их избыток выводится.